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शनिवार, 2 नवंबर 2024

पाती गंगा माँ की ...!

मेरे प्यारे बच्चों, 

मैं गंगा हूँ, जिसे भारतवासी 'माँ' कहकर पुकारते हैं। हिमालय की शांत गोद से निकलकर, मैं इस धरती पर जीवन का संचार करती आई हूँ। सदियों से मैं इस देश की आत्मा और संकृति का आधार रही हूँ। मैं अपने अमृततुल्य जल से देश की धरती को सींचती आई हूँ। यहाँ के खेतों में लहलहाती फसलें और फसलों पर झूमती बालियाँ मेरे जल का गुणगान करती थीं। मेरे आँचल पर बसे गाँव, कस्बों और शहरों की रौनक मुझसे रही है। एक समय था जब लोग मेरे जल को अमृत समझते थे। भारतवासियों का कोई व्रत, त्यौहार, पर्व-संस्कार आदि 'गंगाजल' के बिना अधूरा रहा करता था। पर आजकल स्थिति बदल गए हैं। मेरे जल को गंदा किया जा रहा है। मेरे तटों पर कूड़ा फैलाया जा रहा है। कई उद्योगों का मलीन पानी भी मुझमें बहाया जा रहा है। मेरे जल में रहने वाले जीव-जंतु भी खत्म हो रहे हैं।

पवित्र गंगा नदी 

मैं देखी हूँ कि लोग कैसे मेरे तटों पर आकर मुझमें स्नान करते हैं और फिर उसी पानी को गंदा करते हैं। मैं देखती हूँ कि कैसे लोग मेरे जल में कपड़े धोते हैं, बर्तन साफ करते हैं और यहां तक कि शौच भी करते हैं। मैं देखती हूँ कि कैसे लोग मेरे जल में मूर्तियाँ विसर्जित करते हैं। मुझे बहुत दुख होता है जब मैं देखती हूँ कि लोग मेरे महत्त्व को भूल रहे हैं। वे मुझे सिर्फ मुझे एक नदी नहीं, बल्कि एक जिवंत देवी मानते थे। लेकिन आजकल वे मुझे सिर्फ एक गंदे नाले के रूप में समझने लगे हैं।

आपको पता है मुझमें बढ़ते हुए इस प्रदूषण के पीछे कई कारण हैं। सबसे बड़ा कारण है आपका घरेलू कचरा। घरों से निकलने वाला कचरा सीधे गंगा में बहा दिया जाता है। उद्योगों का गंदा पानी भी गंगा को प्रदूषित करता है। कृषि रसायन जैसे कीटनाशक और उर्वरक भी गंगा के पानी को दूषित करते हैं। धार्मिक-अनुष्ठानों के दौरान मूर्तियाँ और अन्य सामग्री गंगा में विसर्जित की जाती है जो भी एक बड़ा कारण है। बढ़ता प्रदूषण यहाँ के पर्यावरण और लोगों के स्वास्थ्य के लिए बहुत बड़ा खतरा है। इससे मनुष्यों के अलावा पशु-पक्षियों और जलीय जीवों का जीवन संकट में है, मत्स्य पालन का काम प्रभावित हो रहा है और मेरे पानी पीने से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसके अलावा, जल-प्रदूषण आसपास के लोगों के आजीविका के साधन पर्यटन को भी प्रभावित कर रहा है।

अपनी गंगा को बचाने के लिए कई आवश्यक कदम उठाने होंगे। सबसे पहले आपको लोगों को गंगा प्रदूषण के खतरों के बारे में जागरूक करना होगा। कचरे को अलग-अलग करके उसका निस्तारण करना होगा। उद्योगों को अपने अपशिष्ट का वैज्ञानिक तरीके से निस्तारण करना होगा। खेतों में कम से कम रसायनों का इस्तेमाल करना होगा। धार्मिक अनुष्ठानों के दौरान पर्यावरण के अनुकूल सामग्री का इस्तेमाल करना होगा। सरकार को भी गंगा को बचाने के लिए सख्त कानून बनाना होगा।

मैं आपसे विनती करती हूँ कि आप मुझे बचाने में मेरी मदद करें। आप अपने घर से निकलने वाला कचरा कूड़ेदान में डालें। आप मेरे जल को प्रदूषित करने से बचें। आप मेरे तटों को साफ रखें। आप दूसरों को भी मेरे संरक्षण के लिए जागरूक करें। यदि आपने ऐसा किया तो मैं फिर से उतनी ही स्वच्छ और निर्मल हो जाऊंगी जैसी पहले थी। मैं फिर से लोगों को जीवनदान दूंगी। मैं फिर से धरती की शोभा बढ़ाऊंगी।

आप सभी से मेरी यही विनती है कि आप मुझे बचाएं। मैं आपकी माँ हूँ, आपकी बहन हूँ, आपकी दोस्त हूँ। आप मुझे बचाकर अपना कर्तव्य निभाएं।

आपकी अपनी नदी 

-  गंगा 

सोमवार, 8 मई 2023

क्या सामाजिक स्वच्छता भी उतनी ही आवश्यक नहीं जितनी कि व्यक्तिगत स्वच्छता... (Health & Hygiene)

व्यक्तिगत स्वच्छता अच्छे स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती को बनाए रखने का एक आवश्यक पहलू है। इसमें हाथ धोना, नहाना, दाँत साफ करना और अपने आस-पास सफाई रखना जैसी प्रथाएँ शामिल हैं। हालांकि, स्वस्थ और रोग मुक्त वातावरण सुनिश्चित करने के लिए अकेले व्यक्तिगत स्वच्छता पर्याप्त नहीं है। व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ-साथ सामाजिक स्वच्छता पर भी ध्यान देना चाहिए।  

साभार -www.dreamstime.com/

सामाजिक स्वच्छता उन प्रथाओं को संदर्भित करती है जिन्हें हम अपने परिवेश को स्वच्छ और रोग पैदा करने वाले एजेंटों से मुक्त रखने के लिए अपनाते हैं। इसमें उचित अपशिष्ट निपटान, सार्वजनिक स्थानों पर स्वच्छता बनाए रखने और दूसरों को नुकसान पहुंचाने वाली प्रथाओं से बचने जैसे उपाय शामिल हैं। संक्रामक रोगों के प्रसार को रोकने और सभी के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण को बढ़ावा देने के लिए सामाजिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है।

                                                                                      साभार - द इंडियन वायर  

हाँ, मैं इस बात से बिल्कुल सहमत हूँ कि 'व्यक्तिगत स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण होती है लेकिन साथ ही साथ सामाजिक स्वच्छता पर ध्यान देना भी बहुत आवश्यक होती है।' सामाजिक स्वच्छता उन सभी कार्यों को शामिल करती है जो हम समाज के लिए करते हैं। इसमें वह सभी कार्य शामिल होते हैं जो हमारे आसपास के लोगों और पर्यावरण के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। इसका मतलब है कि हमें अपने आसपास की जगहों को साफ-सुथरा रखने के साथ-साथ अपने सामाजिक जिम्मेदारियों पर भी ध्यान देना चाहिए। जैसे कि अपनी गाड़ी को जल्द से जल्द सेवा कराना, खाने के बाद उतना ही समय लगाना जितना आप खाने में लगाते हैं, सामाजिक कार्यों में भाग लेना, समाज के गरीबों और निर्धनों की मदद करना आदि। यह सुनिश्चित करने के लिए कि हम अपने सामाजिक जिम्मेदारियों का पूरा ध्यान रखते हैं, हमें इस बात का भी ख्याल रखना चाहिए कि हम नुकसान पहुंचाने वाले गतिविधियों से दूर रहते हैं। 

सामाजिक स्वच्छता के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक उचित अपशिष्ट निपटान है। कचरे और अपशिष्ट पदार्थों का उचित तरीके से निपटान किया जाना चाहिए और सार्वजनिक स्थानों पर कचरे के संचय को रोकने के लिए अपशिष्ट प्रबंधन प्रथाओं को अपनाया जाना चाहिए। कचरा, अगर ठीक से नहीं निपटाया जाता है, तो कीट और कीट आकर्षित हो सकते हैं जो रोग फैला सकते हैं। इसके अलावा, यह मिट्टी और जल प्रदूषण को भी जन्म दे सकता है, जिसके गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।

सार्वजनिक स्थानों पर स्वच्छता बनाए रखना सामाजिक स्वच्छता का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू है। सार्वजनिक स्थान जैसे पार्क, स्कूल, अस्पताल और कार्यस्थल साफ-सुथरे और कूड़े से मुक्त होने चाहिए। सार्वजनिक स्थानों की नियमित सफाई और सफाई से संक्रामक रोगों को फैलने से रोका जा सकता है और सभी के लिए एक स्वस्थ वातावरण सुनिश्चित किया जा सकता है।

इन उपायों के अलावा, उन प्रथाओं से बचना भी आवश्यक है जो दूसरों को नुकसान पहुँचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, सार्वजनिक स्थानों पर धूम्रपान न केवल धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि सेकेंड हैंड धुएं के माध्यम से दूसरों को भी नुकसान पहुंचाता है। इसी तरह, सार्वजनिक स्थानों पर थूकने या खांसने या छींकने के दौरान अपना मुंह नहीं ढकने से भी बीमारियां फैल सकती हैं। 

"हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा, हमारा परिवेश साफ सुधरा रहेगा तो रोगकारक हमसे दूर रहेंगे, शरीर की अस्वच्छता और हमारे आस-पड़ोस की गंदगी रोगकारकों का एटीएम है। नाखूनों को समय-समय पर काटकर उनकी साफ सफाई का खास ख्याल रखें। नाखूनों के भीतर सूक्ष्म कीटाणुओं का वास होता है, भोजन ग्रहण करने के दौरान नाखूनों में बसे सूक्ष्म कीटाणु हमारे शरीर के भीतर पहुंच जाते हैं और संक्रामक रोगों को जन्म देते हैं।" -जागरण

    अंत में, व्यक्तिगत स्वच्छता और सामाजिक स्वच्छता साथ-साथ चलते हैं, और अच्छे स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती को बनाए रखने के लिए दोनों समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। जबकि व्यक्तिगत स्वच्छता अभ्यास हमें स्वस्थ रखते हैं, सामाजिक स्वच्छता अभ्यास सभी के लिए एक स्वस्थ वातावरण सुनिश्चित करते हैं। उचित अपशिष्ट निपटान, सार्वजनिक स्थानों पर स्वच्छता बनाए रखने और हानिकारक प्रथाओं से बचने जैसी सामाजिक स्वच्छता प्रथाओं को अपनाने से सभी के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित वातावरण को बढ़ावा देने में काफी मदद मिल सकती है।

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